Naj miselno naporni dnevi in situacije ne bodo ovira
Kognitivne funkcije so procesi s katerimi delujemo v vsakdanjem življenju. Mednje štejemo spomin, razmišljanje, učenje in koncentracijo. Omogočajo nam, da lahko razmišljamo, se odločamo, rešujemo težave in komuniciramo z drugimi.
S staranjem te funkcije opešajo in naši možgani potrebujejo dodatno podporo. Ni pa to edini dejavnik. Že miselno naporni dnevi, natrpan urnik in stresne situacije lahko izčrpajo naše kognitivne sposobnosti, kar vpliva na našo sposobnost osredotočanja, odločanja in učinkovitega reševanja nalog.
Resasti bradovec vam priskoči na pomoč
Resasti bradovec (Hericium erinaceus), tudi levja griva, je goba, po kateri pogosto posegajo tisti, ki imajo miselno obremenjene dneve, bodisi na delovnem mestu, študenti v izpitnem obdobju in seveda starejši.